Friska och estetiska händer är en dröm för många kvinnor. Brist på vitaminer och mineraler, mekaniska skador och genetiska tillstånd kan orsaka nagelsjukdomar. Ofta åtföljs de synliga förändringarna på nagelplattan av smärta
Friska naglar har en slät och enhetlig platta med en vit kant. Varken tallriken eller dess närhet ska vara smärtsam och öm. Om du märker förändringar i området kring naglarna eller direkt på dem, var noga med att besöka en hudläkare.
6 nagelsjukdomar som du kanske inte känner till
Se galleriet med 6 bilder
Hur tar du hand om dina naglar?
För att ha vackra och friska naglar måste du ta hand om dem. Bara:
- använd regenererande och närande nagelpreparat,
- använd skyddshandskar när du städar,
- ge näring åt området runt naglarna med handkräm,
- regelbunden exfoliering av handhuden,
- begränsa nagelförlängningar eftersom det försvagar nagelplattan,
- vid manikyr, fila alltid naglarna åt ett håll, helst med en pappers- eller glasfil.
Patrycja Pupiec Redaktör med inriktning på hälsofrämjande och psykologi. Nyfikenhet på människor och deras berättelser driver henne att ta upp soci alt svåra ämnen. Författare till StrefaKobiety-serien ägnad åt kvinnors hälsa, där hon pratar med en läkare om förebyggande åtgärder och de problem de möter. Han gillar att vara uppdaterad och därför följer han vetenskapliga upptäckter, särskilt de som har med medicin att göra. Privat, en älskare av djur, vandring och Edward Stachura arbete.