Kelaterade preparat förser oss med de nödvändiga elementen utan risk för överdosering, och därmed - förgiftning. Det finns mineraler som är lätta att överdosera, som zink och krom. Men tack vare kelationsprocessen är de inte skadliga och kan säkert avlägsnas från vår kropp. Kontrollera hur kelatmineraler (kelater) fungerar och varför du bör ta dem.
Kelater - funktion och applicering av kelaterade mineraler
Mineralämnen, tagna i rätt proportioner, har hälsoegenskaper. Men deras brist kan leda till allvarliga sjukdomar, och överdosering kan förgifta vår kropp. För att förhindra detta behöver du kemiska föreningar som hjälper till att upprätthålla rätt nivå av dessa ämnen i kroppen, d.v.s. kelater.
Kelaterär ämnen som består av 2 aminosyrapartiklar och 1 del av ett visst mineral. Kelater omvandlar kemiskt element i en oorganisk form (t.ex. magnesium och järn) till en form som är tillgänglig för vår kropp, det vill säga en organisk form. Kelater är ansvariga för absorptionshastigheten av dessa element, deras transport och processen för borttagning från vår kropp. Därför skyddar kelater vår kropp mot brist, förgiftning och för hög koncentration av grundämnen, särskilt de som är lätta att överdosera.
På grund av hälsofördelarna med kelater används de för att behandla tillstånd som ateroskleros och kranskärlssjukdom, artrit, multipel skleros, Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och psoriasis. Kelater förbättrar också motorisk koordination och ökar sexlusten
Kelaterade kosttillskott
Kelaterade kosttillskott finns i form av tabletter, som vi vanligtvis tar en gång om dagen, om inte din läkare säger något annat. Kelaterade mineraler kan inte överdoseras eftersom kroppen bara släpper de mineraler som är gömda i kelat när den behöver dem. Annars tas de bort från kroppen.
- järnär ett av de minst smältbara beståndsdelarna, därför bör dess tillskott tas om hand med särskild försiktighet. Järn i form av aminosyrakelat rekommenderas främst till personer som regelbundet konsumerar mejeriprodukter, eftersom kalcium minskarabsorption av detta element. Det kan också konsumeras av kvinnor som kämpar med för mycket menstruationer.
- zinkrekommenderas för människor som lever i en förorenad miljö, arbetar hårt varje dag eller tränar regelbundet. Läkare rekommenderar kelat zink till gravida kvinnor. Zinktillskott hjälper till att avgifta kroppen från gifter och bromsa åldringsprocessen.
- magnesium -mycket smältbar magnesiumkälla kommer att stödja nervsystemets korrekta funktion och upprätthålla korrekta psykologiska funktioner.
- kalium -kaliumkelat stödjer cirkulationssystemets arbete, inkl. reglerar blodtrycket och förhindrar blodproppar. Det lugnar också ben och leder.
- kalcium- kalciumaminosyrakomplexet hjälper till att bygga ben och tänder: det förhindrar avkalkning, deformation och krossning av ben. Av denna anledning rekommenderas det för kvinnor i klimakteriet, äldre samt för barn och ungdomar.
- krom- kromkelat är en viktig del av en bantningsdiet. Krom stöder minskningen av kroppsfett och dämpar aptiten på sötsaker. Dessutom reglerar den nivån av glukos i blodet, därför rekommenderas den för diabetiker
- selenär ett mikronäringsämne med antioxidantegenskaper som syftar till att bekämpa fria radikaler. En selenkelatablett ger samma näringsvärde som tre ägg.
- vitamin Cinkl. kommer att sänka kolesterolet och stödja immunförsvaret. Kelaterat C-vitamin kan användas av personer som inte tål askorbinsyra bra.
- vitamin B6är involverad i absorptionen av magnesiumaminosyrakelater från mag-tarmkanalen och stöder immunsystemets korrekta funktion.
Dessutom är vitaminerna A, D, E, K, C, B1, B2, B12 kelaterade. De återstående vitaminerna har inte förmågan att kelera och blir i en kemisk process inte kelater, utan halvsyntetiska, det vill säga konstgjorda vitaminer. Förmodligen för att de inte är kemiskt stabila och inte kan "fångas" av keleringsprocessen. Dessa ämnen absorberas av vår kropp endast i cirka 5 %, och resten avlägsnas från kroppen, vilket belastar levern och orsakar till och med förgiftning.