Jag är 27 år gammal, jag har under en tid haft känslan av att jag drar mig tillbaka. Min ordbok har blivit fruktansvärt dålig, därför har jag kommunikationsproblem. På grund av detta stänger jag mig själv, jag försöker undvika människor och prata med dem. Jag pluggade bra i skolan, jag skrev uppsatser för 4 och 5, och nu vet jag inte vad som händer på college.Problemet har pågått i ca 3-4 år och jag har intrycket att det blir värre. Mina uttalanden är korta och enkla. Jag blir stressad av att jag pratar snabbt och det är inte alltid begripligt, jag fångar det ibland själv. Att tala inför offentliga ord skrämmer mig, även om jag aldrig haft problem med det, i år har jag en kandidatexamen försvar och jag vet inte hur jag ska hantera det. Jag undviker kontakt med människor eftersom jag inte vill kompromissa med mig själv. Kan det vara nervöst? Var ska man leta efter orsaken?

Om du inte hade sådana problem tidigare, de dök upp för ett tag sedan, det är värt att rådfråga dem. Jag skulle rekommendera att träffa en psykolog eftersom det faktiskt kan vara ett slags stressreaktion. Om psykologen utesluter den känslomässiga bakgrunden, kan du gå till en logoped för kommunikationsträning, vilket gör att du kan vänja dig vid utmaningen att försvara din kandidatexamen.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Katarzyna Bąkowicz

Specialist inom området mediekommunikation. Hon bedriver individuell terapi med vuxna och barn, workshops för att arbeta med kropp, röst och andning, träning för företag

Fler råd från denna expert

Ordböjningsfel när de är tvåspråkiga [Expertens tips]En fyraåring känner inte igen färger. Hur kontrollerar man om det utvecklas korrekt? [Expertråd]Kan en vuxen ta bort en talstörning? [Expertråd]Är det möjligt att bota en talstörning hos en vuxen? [Expertråd]Kan jag rätta till min talstörning själv? [Expertråd]Är det möjligt att bota vuxen stamning? [Expertråd]Kommer proppövningar att hjälpa mot talsvårigheter? [Expertråd]Varför har barnet öppen mun och utstickande tunga? [Expertråd]Barnet slutar prata. Mutism eller envis karaktär? [Expertråd]Hur uttalas "sz" och "cz" korrekt? [Expertråd]Hur stödjer man ett barns talutveckling? [Expertråd]Hur ser logopedi ut? [Expertråd]Somuppmuntra ett barn att lära sig? [Expertråd]Stammar i ett barn. Varför blir det ingen förbättring efter träning? [Expertråd]Korrigering av en vuxen läsk [expertråd]Ett kort frenulum hos ett barn och talstörningar [Expertens råd]Tonåring har huvudvärk och glömmer ord [expertråd]Långsam förlust av tal hos en vuxen [expertråd]Problem med yttrandefrihet och att glömma ord [Expertens råd]Språkproblem för vuxna [expertråd]Jag undviker människor genom att stamma. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Talutveckling hos en treåring [Expertens tips]Syresättning av bokstaven C hos en vuxen [Expertråd]Syresättning i vuxen ålder [expertråd]Stress och att glömma ord och tal [Expertens tips]Treåringen säger väldigt lite [Expertens tips]Nedsatt tal och bristande framsteg efter träning [Expertens råd]Uttal. Ett 3,5-årigt barn presenterar ljud [Expertens tips]En utstående tunga hos ett barn. Hur kan man förhindra det? [Expertråd]Glömma ord och ordna om bokstäver när du skriver [Expertens tips]

Kategori:

Barns hälsa