Timjan är en växt vars egenskaper används i örtmedicin. Dess arom påminner om timjan, som den är nära besläktad med. Så den kan användas för att smaksätta rätter, men mest av allt hjälper timjan till att hantera många åkommor. Parfymindustrin har också uppskattat fördelarna med timjan.

Thymus serpyllum( Thymus serpyllum ) är en liten buske som når 10-30 cm i höjd. Det skapar tät och mycket kompakt gräsmatta med stigande eller krypande skott. Timjanstjälkar är täckta med tätt små blad och rosa-lila blommor. Efter malning utvecklar växten en karakteristisk arom. Timjan blommar från juni till september (även fram till oktober). Det är en honungsväxt, mycket ivrigt besökt av bin.

Sandtimjan innehåller ämnen som är högt värderade inom läkemedels-, kosmetik- och parfymindustrin. Det är främst en eterisk olja, vars huvudingredienser är fenoler, tymol och karvacrol, och terpener: cymon, terpineol och citral. Timjan innehåller även betydande mängder flavonoider och tanniner, det finns bitterföreningar, organiska syror, saponiner och minerals alter med ett betydande innehåll av litium och aluminium. För medicinska och kosmetiska ändamål används timjanextrakt och olja oftast, mindre ofta pollen, och i hemmet fungerar en infusion av denna ört bra.

Viktig

Timjan - när ska jag hämta timjan?

Timjan är en medicinalväxt. Örtråvaran är torkade blomskott (timjanört). Vi samlar dem i början av blomningen på klara dagar, efter att daggen är torr. Skär de blommande skotten på en sådan höjd att de nedre vedartade och bladlösa delarna inte finns i råvaran. De avskurna skotten torkas i ett tunt lager i ett skuggigt och luftigt rum Timjansört innehåller främst eterisk olja (främst tymol och carvacrol), samt tanniner, beska, minerals alter, organiska syror och vitamin C.

Timjan läker och regenererar huden

Starka bakteriedödande, sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper hos timjaninfusion, som beror på det höga innehållet av fenoler och tanniner, gör den mycket effektivmedlet rekommenderas för kompresser på hudsår, sår, brännskador. Det är också mycket användbart för att tvätta aknebenägen hud och platser som lämnats efter insektsbett. Det är också värt att skölja huvudet med infusionen efter att ha tvättat håret - det desinficerar hårbotten med seborré och mykos.

Timjan underlättar bronkialrengöring

Timjanextrakt är ett bra slemlösande medel - det ökar produktionen av slem och stimulerar flimmerhåren i andningsepitelet, vilket är anledningen till att det är fördelaktigt vid torr, utmattande hosta. Timjan är en särskilt värdefull ört för rökare och patienter med kronisk bronkit, eftersom den är mycket effektiv för att rengöra luftvägarna och har en desinficerande effekt. För detta ändamål rekommenderas det att både dricka infusionen av denna ört och göra inandning av den.

Viktig

Macierzanka solo och i ett band

Timjan kan med framgång användas ensam, men oftast kombineras den med andra örter, som då stärker varandras effekt. Därför är timjan den vanligaste i kombination med salvia, ringblomma, kamomill, rölleka, groblad och lind - en sådan blandning är mycket effektiv för att bekämpa olika hud- och magproblem

Timjan minskar mensvärk

Timjanört har starka spasmolytiska och antiinflammatoriska egenskaper. Därför är det vid smärtsam menstruation bra att dricka timjante, som har en diastolisk och avslappnande effekt. Det är också användbart vid huvudvärk och till och med migrän.

Timjan stärker och ger energi

Bad med tillsats av timjaninfusion rekommenderas för personer som är utmattade, försvagade efter sjukdom och nervösa. Infusionen har en stärkande effekt, stimulerar nervsystemet och stimulerar hjärtats arbete. Enligt örtläkare kombinerar de mest effektiva behandlingarna bad med infusion av timjan.

Du måste göra det

Timjan ört infusion

Häll en matsked torkad timjanört med ett glas kokande vatten och låt det brygga i 15 minuter. Sila och drick tre gånger om dagen innan du äter som slemlösande medel eller efter att ha ätit för bättre matsmältning.

Badinfusion

200 g torr timjanört häll 3-4 liter kokande vatten och ställ åt sidan i 20 minuter för att sträcka ut. Häll i ett vattenbad och se till att temperaturen inte överstiger 38 ° C. Fördjupa dig i ett bad i 10-15 minuter - det stärker kroppen, lugnar neuralgi, reumatiska åkommor och akneskador

Timjan lindrar neuralgi

Tack vare de antiinflammatoriska och desinficerande egenskaperna hos flavonoiderna och den eteriska oljan i timjan är den mycket effektiv för att förbättravid reumatiska smärtor, neuralgi och blåmärken efter skador. För att lindra sådana obehag, gör varma infusionskompresser på de ömma fläckarna

Timjan desinficerar slemhinnorna

Timjans desinficerande, bakteriedödande och sammandragande verkan gör den till ett mycket effektivt medel som rekommenderas för att skölja mun och svalg i händelse av infektioner i slemhinnorna som täcker dem. Timjaninfusion fungerar också bra, används för att sitta in och tvätta intima områden vid klåda, flytningar från slidan

Timjan hjälper mot gaser och matsmältningsbesvär

Buksmärtor, gastrit orsakad av surhet, flatulens - att dricka timjante är en perfekt medicin för sådana åkommor. För tack vare det höga innehållet av eterisk olja och tanniner stimulerar timjan utsöndringen av matsmältningsjuicer och har en positiv effekt på levern. Det förhindrar också för snabb tillväxt av bakterier och överdriven jäsning i matsmältningskanalen och har en karminativ effekt.

Viktig

Timjan som ett botemedel mot akne?

Forskare från Leeds Metropolitan University jämförde effekterna av timjantinkturer, ringblomma och myrrabalsamerare på Propionibacterium acnes, som är ansvariga för utvecklingen av akneskador. Det visade sig att medan alla tinkturer kunde döda bakterier, var timjanpreparatet mest effektivt för detta. Dessutom visade det sig ha starkare antibakteriella egenskaper än standardkoncentrationen av bensoylperoxid, den aktiva ingrediensen i många aknesalvor.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Hälsa