En kronisk sjukdom behöver inte hålla dig hemma. Tvärtom borde även svårt sjuka åka på semester. Lämpliga klimatförändringar, avskildhet från den dagliga rutinen minskar symtomen avsevärt och stärker kroppen och psyket

Kronisk sjukdombetyder att vi inte kommer att spendera överalltsäkra helgdagar . När du väljer resmål är det värt att överväga vart du kan åka så att klimatet är gynnsamt för hälsan. Personer med ortopediska problem, astmatiker och personer efter hjärtinfarkt ska inte åka till höga berg. En resa till havet rekommenderas inte för personer med dermatologiska problem, instabil arteriell hypertoni, migrän och yrsel. Seniorer bör överväga om det är en bra idé att resa till länder där temperaturen ofta överstiger 40 °C. I hög ålder är sådan värme obehaglig och resan kan sluta med att sitta i ett luftkonditionerat rum.

Ta din medicin med dig

Människor som ständigt tar mediciner bör se till att de tar rätt mängd medicin. Detta är viktigt, speciellt när vi ska på semester utomlands. Vi ska också komma ihåg att vi inte förvarar några mediciner i solen (en del måste förvaras i kylen - informationen finns på förpackningen) och skyddar dem från att bli blöta. Plastpåsar med dragkedja är en bra idé för en praktisk första hjälpen-låda, som säkerställer att de stängs tätt och skyddar dem från att bli blöta eller fuktiga (finns i hushållsbutiker). Vid allvarliga sjukdomar, t ex efter hjärtinfarkt, är det värt att ha en kort anamnes, så att den lokala läkaren vid försämring av hälsan vet vilken behandling som använts, vilka mediciner som gavs och hur vi svarade på dem.

EHIC-kort

Det europeiska sjukförsäkringskortet ger dig rätt att dra nytta av medicinska tjänster i länderna i Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (vilka länder som tillhör denna grupp - se rutan). Den bekräftar rätten att, på National He alth Funds bekostnad, använda nödvändiga hälsotjänster under vistelse i en annan EU-medlemsstat. Berättigande till gratis vård definieras i detalj och begränsas endast till fall av plötslig sjukdom eller olycksfall under din utlandsvistelse. Det är värt att tillägga att polska medborgare behandlas förutomlands på samma villkor som medborgarna i det land där de vistas. I vissa länder finns patientavgifter för medicinska tjänster, så även vi måste följa denna förordning. Det är värt att se till att anläggningen som ska hjälpa oss respekterar EHIC:s villkor. Kortet utfärdas gratis på NFZ-kontor till alla försäkrade. Den är giltig i 5 år för pensionärer, medan för pensionärer, anställda och deras familjer, studenter endast 6 månader.

Värt att veta

Vart ska man med EHIC?

Länder som tillhör Europeiska ekonomiska samarbetsområdet är: Belgien, Bulgarien, Cypern, Tjeckien, Danmark, Estland, Finland, Frankrike, Grekland, Spanien, Nederländerna, Irland, Litauen, Luxemburg, Lettland, M alta, Tyskland , Portugal , Rumänien, Slovakien, Slovenien, Sverige, Ungern, Storbritannien, Italien. Dessa länder inkluderar även Schweiz, Island, Liechtenstein och Norge - även om de inte är EU-medlemmar.

Tilläggsförsäkring

När du köper en semester på en turistbyrå är vi försäkrade i enlighet med de allmänna försäkringsvillkoren. Tyvärr täcker en sådan försäkring vanligtvis inte kostnaden för behandling utomlands om vi är inlagda på sjukhus på grund av en kronisk sjukdom eller dess komplikationer. Därför bör du noga läsa försäkringsvillkoren, de sk resepolicy, så att vi vid en hälsoförsämring inte känner oss besvikna över att vi måste stå för kostnaderna ur egen ficka. Naturligtvis kan du köpa tilläggsförsäkring, men vid kroniska sjukdomar är det mycket dyrare (ibland till och med 300-400%) än standarden. Det är också värt att läsa vad ett givet försäkringsbolag förstår med "kronisk sjukdom". Dessa är vanligtvis tillstånd som varar längre än 2 månader, t.ex. astma, diabetes, epilepsi, kranskärlssjukdom, reumatoid artrit, cancer etc. Men försäkringsgivaren står för kostnaden för behandlingen om den kroniska sjukdomen inte diagnostiseras innan utlandsresan och vid resor symtom som krävde omedelbar uppmärksamhet eller livräddande åtgärder. Det är också värt att veta att vissa försäkringsbolag utesluter konsekvenserna av att utöva till exempel extremsport från försäkringsskyddet. Så om vi planerar sådana klasser är det bättre att ta ytterligare försäkring.

Viktig

Kontrollera om din försäkring kommer att uppfyllasDen som planerar att resa utanför Europa måste kontrollera om de har rätt försäkring innan de lämnar. Egentligen, det vill säga en som kommer att hedras av lokala myndigheter. Detta är oerhört viktigt eftersom många länder inte respekterar policyer som undertecknats medpolska försäkringsbolag eller EHIC-kort. Till exempel: i Förenade Arabemiraten erkänns endast policyerna för företag som verkar i det landet. Elfenbenskusten accepterar endast försäkringar från stora franska försäkringsbolag. Men du kan åka till Uruguay med den polska policyn, även om omfattningen av medicinska tjänster som tillhandahålls på plats enligt policyn kommer att skilja sig från våra standarder.

månatliga "Zdrowie"

Kategori:

Patientkit