Vitamin A är viktigt för att kroppen ska fungera korrekt. Effekterna av en brist på detta vitamin kan försämra immunförsvaret, försvaga synen och mer. Vilka andra symtom tyder på en A-vitaminbrist? Kontrollera om de kan gälla dig.
Vitamin A är viktigt för synprocessen, stärker immunförsvaret och förbättrar hudens utseende. Det är också viktigt för korrekta tillväxtprocesser. Det tillskrivs också en potentiell anticancereffekt för att förebygga lungcancer, kolorektal cancer, bröstcancer och prostatacancer.
Vitamin A-brist i kroppen kan orsakas av en malabsorption, otillräcklig och felaktigt balanserad kost (särskilt låg i proteiner eller fetter), överdriven alkoholkonsumtion och rökning.
A-vitaminbrist kan visa sig på olika sätt. Svara på frågorna och se om dessa symtom kan gälla dig.