Jag är inte säker på vad som är fel på mig, men jag ska försöka beskriva det kort. I ungefär ett år har jag haft problem med koncentrationen, jag kan inte göra något exakt vilket resulterar i att jag inte går bra i skolan och om ett år är det mitt gymnasieprov. Att komma ihåg all information är svårt för mig. Jag är konstant trött och sömnig och allt jag vill göra är att ligga i sängen och jag vill inte göra något annat. Jag är hungrig hela tiden och har gått upp ca 10 kg. Hela dagarna gör jag ingenting, bara ligger och försöker börja plugga, men jag misslyckas ändå (lathet tror jag). I början av året hade jag vissa störningar, att jag under några dagar hade intrycket att jag inte var i min kropp och som om jag såg allt som en observatör, vad som hände med mig och vad jag gör, och allt informationen kom till mig väldigt sent. Jag fick panikattacker som kombinerades med självdestruktivt beteende 3 gånger (men inget allvarligt hände mig). Jag var hos skolpsykologen men inget hjälpte eftersom han bara hänvisade mig till en annan som jag inte gick till i alla fall eftersom jag bestämde mig för att jag inte behövde det längre. Det har blivit värre igen på sistone, jag vill bryta mig loss från allt och vara ensam utan någon och ingenting. Vilja att isolera mig, bara i skolan träffar jag några kompisar som jag har bra kontakt med, de vet om mina problem, eftersom jag berättar om dem på ett skämtsamt sätt och försöker att inte visa dem så mycket framför dem. Jag vet inte vad som är fel på mig, det är något fel på mig, men jag vet inte vad jag ska göra med det, vänta tills det går över, eller sök hjälp.
Tack för inlägget. Din beskrivning, även om den är ganska kort, är redan störande. Det var en bra idé att gå till en psykolog, men helt fel – beslutet att inte ta de råd du fått. Mitt råd är detsamma - gå till närmaste psykvårdsmottagning - det finns ingen zonindelning, ingen remiss behövs - och försök anmäl dig till en psykolog. Kanske kommer du att behöva en konsultation med en psykiater, eftersom depressionen du frågar om är en vanlig sjukdom och den läker ganska lätt – gärna i kombination med psykoterapi, eftersom de symtom du beskriver väldigt ofta orsakas av några olösta problem. Agera snabbt, för det är slöseri med tid och hälsa.
Kom ihåg svaretav vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett läkarbesök.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, utbildare av psykosociala färdigheter, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa
Huvudsakliga verksamhetsområden:medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, chefsutbildning
Först och främst fokuserar det på att bygga goda relationer baserade på förståelse och respekt. Han genomförde många krisingripanden och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättsmedicinsk psykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
Fler råd från denna expert
Panikattacker, sömnighet och konstant trötthet hos din tonåring [expertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [expertråd]Diarré alltid vid samma tid på dagen [Expertens råd]Jag är rädd att jag är homosexuell [expertråd]Vad ska man göra när vänskap förvandlas till kärlek? [Expertråd]Vad ska man göra när föräldrar är beroende av alkohol? [Expertråd]Kommer MMPI-testet att hjälpa till att välja typ av psykoterapi? [Expertråd]Hur man hanterar ständiga gräl med en älskad? [Expertråd]Hur hanterar man ofrivilliga lemrörelser? [Expertråd]Hur hanterar man neuros och depression under graviditeten? [Expertråd]Hur påverkar människor med depression sig själva? [Expertråd]Jag är i ett förhållande. Hur hanterar man förälskelse i en annan person? [Expertråd]Kris i ett förhållande. Skiljer du dig från din partner? [Expertråd]Rädsla för tandläkaren [expertens råd]Jag har självmordstankar. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Mamma förolämpar och accepterar inte min partner [expertens råd]Mamma efter förlossningen. Jag är avundsjuk på min dotter [Expertens tips]Sexuell omatchning. Hur ska man hantera det? [Expertråd]Ångest och sorg under graviditeten [Expertråd]Var ska man börja bygga relationer med andra människor? [Expertråd]Partnern är beroende av amfetamin. Kan jag hjälpa honom? [Expertråd]Känslan av att bli bevakad [Expertråd]Jag misstänker att min sambo är psykiskt sjuk. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Upprepning av aktiviteter och återkommande svåra tankar [Expertråd]Överför din internetkunskap till den verkliga världen [Expertens tips]Sexuellt förflutet i ett förhållande [expertråd]Socialisering av barnet. Varför undviker en 3-åring främlingar? [Expertråd]Svår relation med svärmor [Expertens tips]Svårt barn. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Självskam och rädsla för att träffa andra [Expertens tips]