Att diagnostisera sömnstörningar innebär att identifiera sömnstörningar som sömnlöshet, sömnapné och narkolepsi. En sömndagbok och frågeformulär kan användas för detta ändamål, men används endast för en preliminär bedömning av patientens tillstånd. Den slutliga diagnosen kan göras på grundval av resultaten av specialiserade tester. Ta reda på vad som är diagnosen sömnstörningar
Diagnostik av sömnstörningarlåter dig känna igen sömnstörningar på grundval av resultaten av lämpliga tester. Diagnos av sömnstörningar är indicerad vid:
- sömnlöshet
- andningsstörningar under sömnen. Detta gäller särskilt obstruktiv sömnapné och snarkningssyndrom
- parasomnii (bisarrt beteende under sömnen), t.ex. sömngång
- överdriven sömnighet under dagtid, inklusive narkolepsi
- dygnsrytmrubbningar
- restless legs syndrome
Om du upplever sömnstörningar är det bäst att gå till en sömnstörningsklinik där du kan konsultera en psykiater eller en neurofysiolog.
Diagnostik av sömnstörningar - subjektiva tester
Frågeformuläranvänds till patienter som misstänks ha sömnstörningar. De fylls i av patienten, så de är subjektiva och kan därför inte användas för diagnos. De används endast för den första bedömningen av patientens tillstånd
Dessa är tester som utförs av patienten och därför subjektiva. Därför kan en diagnos inte ställas på deras grundval. De används endast för den första bedömningen av patientens hälsa
När patienten bedömer hur allvarlig sömnlösheten är, fyller patienten i:
- Athens Insomnia Scale
- Omfattning av sömnlöshetens svårighetsgrad
- Pittsburghs frågeformulär för sömnkvalitet
Berlin Questionnaire används för att uppskatta risken för obstruktiv sömnapné.
För att bedöma intensiteten av sömnighet under dagen, använd dock:
- sömnighetsvåg (Epworth Sleepiness Scale, Stanford Sleepiness Scale, Carolingian Sleepiness Scale)
- Ullanlinna narkolepsiskala
För att hjälpa dig göra en första bedömning av hur störd din sömn är, hittar du ocksåsömndagbok . Slutförs varje morgon efter att ha stigit ur sängen
Hur får man en god natts sömn?
Diagnostik av sömnstörningar - objektiva tester
Polysomnografi
Polysomnografi är en sömnstudie som registrerar bland annat:
- hjärnarbete,
- hjärtan,
- muskelspänning,
- tryck,
- andetag,
- mängden syre i blodet,
- sömnfaser.
Polysomnografi utförs oftast på ett sjukhus eller annan specialistmottagning. Läkare beställer allt oftare en snål version av testet - polygrafi - som kan göras hemma.
När det gäller sömnstörningar är polysomnografi (eller polygrafi) fortfarande det vanligaste testet.
Apnografistudie
Undersökning med en apnograf, en kamera som visar bl.a. :
- apné per timme,
- puls,
- snarkvolym.
Det viktigaste är dock att det visar var orsakerna till sömnstörningar ligger. Det kan vara ett alternativ till polysomnografisk undersökning
Multiple Sleep Latency Measurement Test (MSLT)
Multiple Sleep Latency Measurement Test (MSLT) används för att diagnostisera överdriven sömnighet under dagtid.
Patienten går och lägger sig för en tupplur på 20 minuter varannan timme, fem gånger om dagen. Tiden fram till insomning (sömnfördröjning) registreras under varje tupplur.
Multipelmätning av standbytest (MWT)
Multiple Measurement of Vigilance Test (MWT) låter dig bestämma hur alert patienten är när han vistas på en avkopplande plats. Den är avsedd för personer som klagar över överdriven sömnighet och för personer som utför arbete som kräver vaksamhet, såsom en busschaufför.
Uppmärksamhetsretentionstest
Uppmärksamhetstestet utförs för att testa hur snabbt en patient reagerar på onormala stimuli. Det är indicerat för personer med sömnighet som har problem med att behålla vakenhet.
Aktygrafia
Aktigrafi består i att registrera patientens aktivitet under dagen och natten med hjälp av en speciell rörelsemätare som kallas aktigrafi. Det utförs främst vid sömnstörningar, t.ex. sömnlöshet.
- Sömnlöshet - en sömnstörning som ska behandlas
- Brist på sömn - vad är effekterna av att inte få tillräckligt med sömn?
- Sömnlöshet: sömnlaboratoriet, eller hur diagnostiseras sömnlöshet?